TRX

01/04/2013
Exercício com TRX

Conheça o TRX e seus benefícios

Duas cordas elásticas com uma das pontas unida por um suporte metálico preso a uma parede. Eis o que compõe o mais novo equipamento vedete das academias, o TRX. Ele permite exercícios que usam padrões de movimentos básicos, como agachar, […]